愛爾眼科近視防控公益課堂走進春苑小學

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“保護視力，有一種最簡單的方法，就是每日堅持不少於2小時的戶外活動時間。”9月16日，昆明愛爾眼科醫院第110期近視防控公益科普課堂走進昆明市西山區春苑小學。雲南省眼科學會委員、昆明愛爾眼科醫院斜弱視與小兒眼科主任王軍結合典型實例，從近視形成的原因、危害及防控措施等方面給1700余名在校學生普及愛眼護眼知識，部分學生及家長通過直播觀看了此次科普課堂。

據了解，近日，教育部公布了一組數據：與2019年底相比，半年來學生近視率增加了11.7%，其中小學生近視率增加了15.2%。報告顯示，2020年1-7月，青少年平均每日戶外有效暴露時常嚴重不足，僅為32.3分鐘。“自疫情發生以來，孩子上網課的時間多了，戶外運動少了。”王軍表示，太陽光可促進多巴胺釋放，而多巴胺能抑制近視發生發展。她建議孩子們，每天應保証至少2小時的戶外活動時間。

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王軍還提醒家長及孩子們，對於近視防控，應避免一些就診誤區，樹立這樣的正確意識：第一，一旦得了真性近視是不能逆轉的，按摩、滴眼藥水可以治療近視這些說法目前沒有科學依據。第二，近視度數是否加深與眼鏡沒有多大關系，近視的增長與遺傳基因及后天不良用眼習慣兩大因素密切相關。而配戴合適的眼鏡，不僅可以緩解孩子眼睛的調節過度，還能在一定程度上阻止近視度數的加深。

“此次專家科普活動是我們學校近視防控工作的一次新嘗試。”春苑小學校長朱雲江介紹，作為昆明市兒童青少年近視防控改革試點學校，春苑小學一直致力於提升孩子、家長及教師的愛眼護眼意識。“首先，加強校內指導，改善學校學習環境，讓學生養成正確的用眼習慣﹔其次，加強家庭健康引導，改善家庭學習環境，促使家長監督孩子的用眼行為。”

“通過參加這次的科普講座，我們和同學們認識到了健康用眼的重要性，今后也會更有意識地去向身邊的人宣傳保護眼睛的重要性。”春苑小學衛生健康教育負責人郝俊敏說道。

據介紹，下一步，昆明愛爾眼科醫院的小兒眼科專家們還將陸續在全市中小學開展近視防控科普課堂活動，為中小學生傳授有趣有用的眼健康科普知識。同時，專家們還將給予校醫和老師相關眼健康知識培訓，加強學校方面科學防控近視的能力。（徐姍）