不玩手機也近視?專家:近視原因藏在細節裡

晨晨監測單 昆明愛爾眼科醫院供圖

“我很少玩手機，為什麼也近視了？”近日，來自昆明的9歲的晨晨（化名）非常難過，經過醫院散瞳驗光后，她被確診為真性近視。其實這樣的情況不算少數，進入暑期以來，小兒眼科門診就迎來了就診小高峰。很多帶著孩子前來就診的家長也覺得十分疑惑，明明已經控制了使用電子產品的時間，為什麼孩子還是近視了？這份來自晨晨的用眼行為監測報告，或許可以解答家長們的疑問。

“孩子近視的成因是比較復雜的。除了遺傳因素，還與用眼行為有關。”為了更精准地了解晨晨的近視原因，制定個性化的近視控制方案，知名斜弱視與小兒眼科專家、昆明愛爾眼科醫院院長許江濤決定給晨晨使用“雲夾”，對其用眼行為進行客觀監測與干預。

據雲夾智能監測報告顯示，晨晨平均每天閱讀時間（近距離用眼時長）為191分鐘，超過推薦值120分鐘。而單次連續閱讀（近距離用眼）最長時間為65分鐘，也明顯遠超20分鐘的標准。另外，晨晨的平均用眼（視近）光照強度，白天為145Lux，晚上僅96Lux，而在良好的光照環境中，這一數值應該是在125Lux及以上。此外，閱讀距離（平均用眼視近距離）、平均每天有效戶外暴露時長均不足。

昆明愛爾眼科醫院供圖

看到這個結果，晨晨和媽媽十分驚訝。原來除了接觸電子產品以外，看書、做作業也屬於持續近距離用眼。而且除此以外，他們沒有想到的是在讀寫坐姿和用眼環境上也存在著這麼多問題。

“導致近視的原因非常復雜，不僅僅是避免用電子產品一項措施就能完全防控近視。”許江濤表示，青少年近視防控需要一套完整的科學體系，愛爾眼科通過科學檢查以及“雲夾”監測，可以確定每個孩子近視度數增長的主因。根據這些原因，愛爾眼科會為其制定個性化近視防控方案，從而達到良好的預防和控制效果。

據悉，暑假期間，為了幫助孩子們改善不良用眼習慣，昆明愛爾眼科醫院特開展“雲夾”公益活動。有需要的家長可以帶孩子到院免費安裝“雲夾”設備，並免費打印監測結果。（徐姍）