劉濤分享居家健身技巧 尼格買提調侃陳赫“偷懶”

綜藝《希望搜索詞》第五期於20日在CCTV-3(綜藝頻道)上線。第五期的希望搜索詞是“健康 希望”，節目中劉濤展現了多種“倒立絕技”，撐牆、懸空倒立技能信手拈來，她表示“忙碌的時間也要找一些好玩的事情做”，而運動就是在玩耍中獲得健康的絕佳方式。

劉濤

此前被粉絲打趣稱“胖了”的陳赫聚焦“快樂健身”。視頻中的他認真准備了一系列健身計劃，卻屢次因“太難”而最后“夭折”，笑點百出的畫面讓觀眾“笑出腹肌”。最后他表示“自己健身的目的是獲得快樂”，尼格買提則打趣說：“頭一次見到把偷懶說的這麼高大上。”

節目第五期旨在鼓勵大家真正動起來，而不是僅將運動挂在嘴邊。一直以來認真健身的柳岩在節目中素顏出鏡，傳遞自己的健身秘方。宅在家裡的她沒有閑著，幾瓶水、幾本書都可以成為她的健身工具。

陳赫

此外，網友們也積極響應“健康新希望”的號召，反饋的健身視頻五花八門。有的在倒垃圾時，一支雞毛撣子就可以舞刀弄劍變身“俠女”﹔有的花式做俯臥撐、前后空翻，炫酷動作令人拍案叫絕。節目連線了一位在家與寵物狗配合運動的網友，她與狗狗深蹲、平板支撐動作配合極佳，她表示這樣的健身方式充滿樂趣，號召大家一起響應“健康 希望”主題。

節目最后，楊鳳池教授從專業角度為大家帶來疫后健康的建議。抗疫期間需將健身與好心態相結合，才能活出滿滿正能量。