停訓不停練！原來球星也逃不過被“釘釘”的命運

外媒報道截圖。

一場疫情讓整個歐洲足壇陷入了“癱瘓”，平時忙著訓練比賽的球員們終於迎來了一個難得的“假期”。原本想著宅家可以擼貓逗狗，順便再秀一下“塵封已久”的廚藝，但是沒想到一些俱樂部的教練團隊竟然為球員們布置了作業。

據外媒報道，為了防止球員們宅在家“放飛自我”，西甲豪門皇家馬德裡俱樂部的體能教練，為每位球員都制定了特殊時期的訓練計劃。同時，教練還要求他們與俱樂部保持密切聯系，以便球隊可以隨時掌握他們的動態。

訓練計劃包括體能、飲食和心理健康三個部分。據悉，球員會被要求穿上特定的馬甲，馬甲上記錄的數據將會被傳到皇馬的教練組手中，以起到跟蹤球員訓練的目的，體能教練也會根據每人的情況及時更新訓練內容。

隔離期的皇馬球員。

飲食方面，球員們要保証每天攝入足夠的蛋白質、維生素和卡路裡。他們被要求在家中准備一個脂肪測量儀，定期測試體脂並將結果告知球隊。皇馬教練組不希望在隔離結束后看到任何一名球員超重。

除此之外，俱樂部還向球員發出了警告：“我們是在隔離，不是在度假。”

看到這一系列操作，你是否覺得眼熟？此前因為疫情影響，國內學校都推遲了春季開學，但是在“停課不停學”的大背景下，學生們都感受到了被網課支配的恐懼。可誰也沒想到，如今歐洲足壇的明星們，竟然也沒有逃過打卡“寫作業”的命運。

看到這一幕，吃瓜網友都表示：如果齊達內直播，就去給他刷火箭！

然而，目前皇馬的訓練課由體能教練負責，“齊祖”暫時不會開麥。不過，德甲球隊拜仁倒是進行了幾次線上“網課”。而且他們牢牢掌握住了網課的精髓，主教練弗裡克和體能教練都在直播中出現，來指導球員訓練。

在拜仁官方社交媒體晒出的視頻中，我們同樣可以看到熟悉的“群魔亂舞”。所有球員都同時出現在屏幕中，他們在教練的監視下做著各種動作，雖然少了面對面地互動，但是迫於主帥的“淫威”，沒有一個球員敢偷懶。

拜仁線上訓練課。

從目前的情況來看，“網課”效果還不錯。主教練弗裡克在談到這種“雲訓練”模式時表示：“重要的是，我們每天都會保持交流。所有的球員都參加了訓練。”

針對未來可能延長的隔離時間，拜仁方面也做好了准備，弗裡克說道：“我們制定了在家辦公的方案，我們對於一切可能出現的情況、以及在持續變化的情況中出現的新任務都做好了准備。我們必須接受這些，就像我們國家的其他所有人一樣。”

自從新冠肺炎疫情在歐洲爆發，五大聯賽全部陷入了停擺，為了讓球員們保持競技狀態，各大俱樂部也都煞費苦心地出台一系列方案。不過作為一名足球運動員，自律本就是職業素養的一種體現。換句話說，即便球隊沒有組織線上的統一打開，日常訓練還是必不可少的。(邢蕊)