汛期到来，这些自救技能要知道

随着云南大部地区进入雨季，容易引发洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。气象专家提醒，汛期到来，要及时关注天气预报及灾害预警信息，学习掌握自救技能，积极进行防范。

专家提醒，当发生城市内涝时，不要在地下人行通道、地下商场、地下车库等内涝高发地驻留。

不要在积水路段上行走，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入水井、地坑。雨天开车尽量绕开内涝点，切勿贸然涉水。居住在城市内洼地区的居民，可以提前筑高门槛，防止积水入侵。若积水进屋，要及时切断电源和气源。

若遭遇山体滑坡，应迅速向垂直于滑坡前进方向两侧逃生。来不及或无法继续逃离时，可迅速抱住身边的树木等固定物体，或蹲在地沟、陡坎下。在屋里也别慌张，应躲进坚实、重心低的遮挡物下，保护好头部。

此外，在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。碰上泥石流，应向两侧山坡上跑，离开沟道、河谷地带。可以就近选择树木生长茂密的地带逃生，但不要上树躲避。（记者 陈云芬 整理）