刘涛分享居家健身技巧 尼格买提调侃陈赫“偷懒”

综艺《希望搜索词》第五期于20日在CCTV-3(综艺频道)上线。第五期的希望搜索词是“健康 希望”，节目中刘涛展现了多种“倒立绝技”，撑墙、悬空倒立技能信手拈来，她表示“忙碌的时间也要找一些好玩的事情做”，而运动就是在玩耍中获得健康的绝佳方式。

刘涛

此前被粉丝打趣称“胖了”的陈赫聚焦“快乐健身”。视频中的他认真准备了一系列健身计划，却屡次因“太难”而最后“夭折”，笑点百出的画面让观众“笑出腹肌”。最后他表示“自己健身的目的是获得快乐”，尼格买提则打趣说：“头一次见到把偷懒说的这么高大上。”

节目第五期旨在鼓励大家真正动起来，而不是仅将运动挂在嘴边。一直以来认真健身的柳岩在节目中素颜出镜，传递自己的健身秘方。宅在家里的她没有闲着，几瓶水、几本书都可以成为她的健身工具。

陈赫

此外，网友们也积极响应“健康新希望”的号召，反馈的健身视频五花八门。有的在倒垃圾时，一支鸡毛掸子就可以舞刀弄剑变身“侠女”；有的花式做俯卧撑、前后空翻，炫酷动作令人拍案叫绝。节目连线了一位在家与宠物狗配合运动的网友，她与狗狗深蹲、平板支撑动作配合极佳，她表示这样的健身方式充满乐趣，号召大家一起响应“健康 希望”主题。

节目最后，杨凤池教授从专业角度为大家带来疫后健康的建议。抗疫期间需将健身与好心态相结合，才能活出满满正能量。