在新冠病毒感染實施“乙類乙管”之后，省疾控中心發布提示，當前全球流行的各種毒株包括BA.5、BQ.1、XBB等均為奧密克戎變異株的亞分支。目前，雲南省、昆明市主要流行的仍是奧密克戎BA.5.2變異株。要保持良好心態，莫恐慌，莫輕視，保護好高齡老年人和伴有基礎疾病的高風險人群。

　　雲南省疾控中心專家指出，個人防護莫鬆懈，兒童、老年人、伴有嚴重基礎疾病的人群應盡快完成疫苗接種，降低重症發生的風險。免疫力低下的人群盡量減少到人群密集的密閉空間，如前往應規范佩戴口罩，切勿因“陽康”而降低個人防護的標准。兒童、孕婦、老年人及有慢性基礎性疾病的人群如出現呼吸道感染症狀應及時進行抗原或核酸檢測。

　　專家提示，良好生活習慣要養成，常開窗、常通風，保持室內整潔、空氣新鮮。乘坐電梯、公交，騎共享單車，買菜、購物、取快遞后要認真清洗消毒雙手，不要用不潔的雙手揉眼睛。要攝入優質蛋白、多吃新鮮蔬菜、水果，養成健康飲食習慣。科學適當鍛煉身體，保証充足睡眠，提高機體免疫力，保持樂觀心態。

　　專家提醒，一些細節需注意，注意保持安全社交距離。點外賣可盡量選擇無接觸配送。家中可適當儲備常用藥，根據相關說明對症用藥、注意藥品使用禁忌，密切監測自身和家人的健康狀況。（陳鑫龍）

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