人民网
人民网>>云南频道

曲靖供电局举办知识讲座【2】

2023年07月12日15:12 |
小字号

讲座现场。阮松萍摄
讲座现场。阮松萍摄

7月11日,南方电网云南曲靖供电局工会采用“现场+线上直播”的形式举办“科学运动 健康随行”知识讲座,以知识科普、实操指导、现场答疑的方式讲解科学运动相关知识,助力广大职工提高身体素质。

讲座内容分为理论授课和现场实操指导,结合健步走、羽毛球、游泳等常见运动项目,受邀讲师讲授了科学运动、科学运动与健康饮食搭配相关知识,教授大家如何运用科学的方法处理运动过程中出现的身体不适,做自己健康的第一责任人。随后,讲师还以问答、参与体验等多种形式与现场观众互动,讲解并现场指导运动项目热身准备、运动损伤处置等知识。(阮松萍、刘雨)

来源:曲靖供电局

(责编:徐前、朱红霞)

分享让更多人看到

返回顶部