守護好孩子的明亮“視”界(人民時評)
近視問題,防大於治。近視防控工作,重在加強家校協同
暑假時間長,兒童青少年如果生活作息不規律、戶外活動不足,總是捧著手機或蹲守電視,很容易加深近視程度。怎麼呵護好孩子的眼睛,是必須答好的一道考題。
想起之前採訪的雲南省屏邊苗族自治縣灣塘小學。這所寄宿制學校,學生近視率連續多年為零。500多名孩子的視力,基本穩定在5.0及以上。究其原因,學校鼓勵學生多做戶外運動,緩解視力疲勞,而且通過定期調換座位、調整視野距離,來預防近視。除了電子白板、計算機課上的電腦,學生們很少使用手機等電子產品。在校時的一日三餐、睡眠休息,也有充分保障。
一邊抓教學質量,一邊抓視力保護,灣塘小學保持低近視率的經驗,在雲南多地推廣落地。據統計,雲南紅河哈尼族彝族自治州兒童青少年近視率,從2020年的44%降至2023年的31.24%。運動多了、覺睡足了、身體好了,好幾所小學的學生,在近視率明顯下降的同時,學習成績也提高了。實踐証明,好視力需要用心守護、細致呵護。體育鍛煉勤、手機管理嚴、睡眠時間足,就能有效控制近視發生發展。
近視問題,防大於治。近視防控工作,重在加強家校協同。有專家分析指出,如果兒童青少年過多地近距離用眼,就會提前把自身的遠視儲備量消耗完,在小學甚至更早的階段發展為近視。平日裡,注意用眼衛生,減少近距離用眼、避免視疲勞,讓眼睛得到充分放鬆和良好休息,孩子們才能擁有明亮“視”界。暑假期間,兒童青少年有充足的自由活動時間。應當引導他們多運動鍛煉、多親近自然,把用眼負擔降下來。已患近視的兒童青少年,更需多接觸自然光、增加戶外活動時間,以延緩近視加深。家長以身作則,帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣,這同樣是預防近視的良方。
也要看到,兒童青少年近視的發生成因復雜,和個人學習、生活習慣、周邊環境等因素都可能相關。正因此,全社會要共同行動起來,為兒童青少年營造愛眼護眼的視覺友好環境。浙江溫州已開展多次全市百萬中小學生近視普查,並持續投入資金開展教室燈光改造和可調節課桌椅置換,改善校園視覺環境。湖北武漢為兒童青少年建立視力健康電子檔案,同時向家長提供孩子視力監測數據、眼屈光發育趨勢和個性化干預建議。各地不斷健全近視防控工作體系,有助於更好實現防控兒童青少年近視的各階段目標。堅持全方位協同、全流程管理,拿出更多有創新性、突破性的防治舉措,才能有力抑制兒童青少年近視高發、近視低齡化問題。
暑假是防控近視的有利時機。期待各地加強系統謀劃、科學施策,幫助兒童青少年擦亮心靈之窗,更好擁抱美麗世界。
《 人民日報 》( 2024年08月07日 第 05 版)
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