塑造強健體魄，不僅是為了通過測驗、獲得証書，更是為了長久地健康生活、快樂工作。努力讓自己身體康健、意志堅強，是年輕一代的責任，更是創造美好生活的基石

　　不久前，雲南機電職業技術學院給畢業生頒發的一張証書引發廣泛關注。該証的標准名稱是“國家學生體質健康標准等級証書”，在校生3年體測總評成績超80分方可獲得。這本証書由學校黨委書記簽發，被視為對學生身體素質的高度認可，拿到証書的學生感慨“很有榮譽感和獲得感”。

　　近年來，圍繞大學生體質的話題熱度不減，部分學生進入大學校園后忽視健身鍛煉，身體素質轉差。塑造強健體魄，不僅是為了通過測驗、獲得証書，更是為了長久地健康生活、快樂工作。

　　擁有健康的體魄，是走向工作崗位的加分項。進入畢業季，在一眾技能証書當中，“身體健康証”格外搶眼，畢業生手持該証求職，受到不少用人單位的青睞。3年體測達到優良水平，足見學生堅持鍛煉的毅力和自我管理的能力。這本“含金量”滿滿的証書，直接反映了持証者的健康與自律水平。

　　重視體育、鼓勵學生主動鍛煉，學校越來越重視學生體質健康。頒發“身體健康証”就是一種激勵措施。還有不少學校也進行了積極探索：有的將傳統體育項目納入體育課，有的因地制宜組建龍舟隊……豐富的校園體育活動帶動學生主動參與健身鍛煉增強體質，促進健康。

　　每個人都是自己健康的第一責任人，養成良好的運動健身習慣，將受益一輩子。事實証明，經常參加體育鍛煉，不僅可以享受運動樂趣、增強體質、錘煉意志，還有助於培養團隊意識，擴大人際交往，促進全面發展。

　　青年強則國家強，身體健康是大學生融入社會、實現人生理想的基礎。努力讓自己身體康健、意志堅強，是年輕一代的責任，更是創造美好生活的基石。

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