6月5日，雲南省保山市騰沖市科協聯合騰沖市心理協會及雲南騰沖出入境邊防檢查站，成功舉辦2025年第一期心理健康服務基層行活動。

活動現場。

活動中，心理健康服務工作組精心策劃，採用團體輔導與“一對一”輔導相結合的模式，為基層民輔警帶來全方位的心理關懷。在團體輔導環節，工作組以創新有趣的方式，引導民輔警卸下心理防備。大家圍坐一圈，以獨特的代號相稱，在一個個精彩故事的牽引下，開啟了充滿趣味與溫暖的心靈之旅。

“桃花朵朵開”游戲迅速打破陌生與隔閡，現場歡聲笑語不斷，氣氛瞬間被點燃﹔“自我對話”環節，大家靜下心來，與內心深處的自己展開深度交流，在反思中重新認識自我﹔“壓力調試策略 ABC”游戲則以寓教於樂的方式，為大家傳授實用的壓力管理技巧，幫助民輔警學會在高壓工作中找到心理平衡點，快速進入放鬆狀態。

當現場氛圍達到高潮，工作組乘勢引入“畫雨中人”“壓力AB面”等專業心理輔導游戲。在“畫雨中人”環節，民輔警們用畫筆勾勒出內心世界，通過繪畫投射出潛意識中的自我認知與情感狀態，專業心理咨詢師則從一幅幅畫作入手，幫助大家深入剖析自我。而“壓力AB面”游戲，讓民輔警們從不同角度看待壓力，學會將壓力轉化為成長的動力，實現自我突破。這些團體活動不僅有效緩解了民輔警的心理壓力，更極大地增強了基層一線單位的團體凝聚力，讓團隊協作更加默契。

除了團體輔導，“一對一”專項輔導同樣亮點紛呈。心理健康服務工作組的專業團隊成員憑借深厚的心理學知識與豐富的咨詢經驗，針對民輔警在工作與生活中遇到的自我成長、親子關系、同事關系等個性化問題，開展“私人訂制”式的心理輔導。他們耐心傾聽每一位民輔警的心聲，運用專業的心理咨詢技術，幫助民輔警打開心結、驅散陰霾，從內心深處汲取源源不斷的力量，以更加積極樂觀的心態投入到工作和生活中。

在為期10天的時間裡，心理健康服務工作組足跡遍布騰沖—怒江片區9個基層單位，累計開展10場次團體心理輔導活動，組織180人次心理健康測查，提供30人次個體心理咨詢服務，為民輔警隊伍注入了強大的精神動力，有效增強了隊伍的凝聚力與戰斗力，在隊伍中營造出團結、拼搏、積極、健康的良好氛圍。（楊志娟、楊紹嬌、張婭 文/圖）

來源：雲南省科協

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