在云南，如果旅游也分级别的话，那么这里的很多地方一定是“王炸”级别的。

雨崩、南极洛、尼汝、阿布吉措、虎跳峡……

即使这些地方很多都没有出现在大众旅行团的视野中，但却在各个社交平台广为流传，备受追捧。各种十大顶级徒步路线，这里的地标能占上过半，是很多人心目中的徒步圣地。

这里，就是云南迪庆藏族自治州。

今天来盘点下迪庆这些“王炸”的徒步秘境！

雨崩村

雨崩村。李春雷摄

雨崩神瀑。

位于德钦县云岭乡的雨崩村，四面群山环绕。进入雨崩通常需要徒步或者骑马、骡子。这个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，堪称徒步者的天堂。雨崩村分为上雨崩和下雨崩。下雨崩位于山脉峡谷中的洼地，上雨崩处于苍翠密林的半山中，依山势而建。上雨崩村可以通往冰湖，沿途可以看到雪山草甸、原始森林、野花溪流的壮丽美景，下雨崩村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

徒步雨崩，有很多种路线选择，新手小白可以选择神瀑线，全程10公里，可以说是雨崩最轻松的路线之一，风景优美。冰湖线全程约13公里，是最经典的必走线路。

南极洛

南极洛湖光山色。

大名鼎鼎的南极洛可以说近几年来社交平台上最为火爆的徒步秘境了。由于海拔高、群山遮挡和交通不便，攀登山峰需要耗费大量的体力，还需要面临高山反应。

南极洛又被称作南姐洛或南几洛，含义是放牛羊的地方，来自傈僳族的音译。这里拥有九湖一山，相传卡瓦格博山神掉落的佛珠幻化而成，因此每个湖泊沉静又灵气，高山峡谷中的湖光山色如同仙境一般，成为了被遗忘在地球表面的“眼泪”。

徒步南极洛，又有小环线和大环线两条线路。小环线从3号湖出发，到5号湖结束，行程2小时，景色很好，大环线难度很高，一定要做好充分评估和准备。

阿布吉措

位于香格里拉市小中甸镇，素有“香格里拉最纯净的地方”美称。它在海拔 4200 左右的山坡上，三面雪山环绕，形似一滴露珠掉落在“莲花瓣“山体旁，湖边开满遍野的高原杜鹃与高山植被相映成趣。

阿布吉措的路线一般分为两条，一条是往返线，一条是穿越线。超级推荐穿越线，穿越线虽然路程更长，但景观丰富，风景无敌。

尼汝村

七彩瀑布。

位于香格里拉市洛吉乡境内，是“三江”（怒江、澜沧江、金沙江）并流”世界自然遗产自然奇观标志性景观。这里拥有最原始生态的自然美景，被人们称为“秘境中的秘境”，也被誉为“世界第一村”。

尼汝村徒步路线途经藏族古村、南宝牧场、七彩瀑布、迪吉草场等风景奇观，被誉为迪庆最美徒步路线之一。但徒步路线多数在海拔3500米以上，很多地方山势险峻，地形复杂，需要做好充足装备。

迪庆的经典徒步路线并不止上面盘点的，说达湖、碧沽天池、虎跳峡，几乎每条路线都有它的拥护者。而迪庆的美也远不止上面所呈现的。

滇金丝猴。李建生摄

迪庆拥有“香格里拉”“三江并流”“梅里雪山”“茶马古道”等多个世界级旅游品牌，自南向北贯穿迪庆州香格里拉市和德钦县的国道214线，被誉为“中国最美最低调的景观大道”，汇聚虎跳峡、小中甸花海、松赞林寺、巴拉格宗、金沙江大拐弯、白马雪山、梅里雪山等多个景点。相互融合、绚丽多彩的节庆文化更是热闹非凡，藏历新年、纳西族二月八、傈僳族阔时节、香格里拉端午赛马节、梅里雪山弦子节、维西塔城丰收节，无论是谁，都能在这里遇见心动的节日。

虎跳峡。

一点小提示，无论去迪庆哪里旅游，一定要提前研究路线，对距离、地形和海拔高度有充足的了解，并带足食物、饮用水补给和适合的衣物、装备。一定要跟随专业的导游或者向导，不要随意丢弃垃圾，保持当地生态环境的干净整洁，不随意惊扰当地野生动物，破坏植物生态环境。同时，组织者、领队应该提前将活动的危险性告知参加者。徒步者也要做好体能评估，选择与自身能力、经验相匹配的路线。无论组织者还是参与者，都要有充分的风险意识和法律意识，如果是禁止进入的景点，应遵守当地习俗和相关规定。如遇到危险或紧急情况，应立即联系救援。

一个好消息是，近日滇藏铁路丽香段铺轨作业进入香格里拉站，丽香段也将于今年内实现通车。

坐着火车去迪庆，世界的香格里拉，正在等你！

记者：李茂颖

素材来源：迪庆州委宣传部 迪庆州广播电视台

视频编辑：刘怡

策划：李茂颖

统筹：朱思雄

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