生活在怒江，有人說是幸福的，天空蔚藍，白雲飄蕩﹔游玩在怒江，有人說是刺激的，江水奔流，峭壁懸崖。

為給游客更好的體驗，近年來，雲南省怒江州整合優勢資源，推進“文旅+體育”“文旅+交通”“文旅+節慶”融合發展，連續7年舉辦國際、國內皮劃艇野水賽事，積極推進自行車、馬拉鬆、攀岩、越野車等體育賽事活動的舉辦。

攀岩體驗。

好玩

丙中洛的油菜花錯峰綻放在春末夏初。要是在早晨，爬上貢當神山半山腰，俯瞰丙中洛，看晨霧繚繞下的大片金黃，極目遠處的雪山，好一處人間仙境。

“太美了！怪不得叫‘人神共居的丙中洛’。”從西安來的游客鄭懷舉起相機，快門按個不停。

如果在丙中格看的是美景，那在石月亮鄉星谷營地玩的就是刺激。腰系繩索，挑戰攀岩。

“試營業至今3個多月，已接待了398位勇者。”星谷營地負責人張有信說。

“截至目前，拉馬底攀岩已初見成效，小沙壩服務區已成功創建4A級景區，並順利舉辦‘中國G219旅游推廣聯盟’推介活動，怒江美麗公路入選全國首批交旅融合發展典型案例。”怒江州文化和旅游局局長和春新說。

2023年，怒江州成功舉辦中國怒江皮劃艇野水國際公開賽、中國怒江大峽谷國際自行車速比特挑戰賽以及怒江大峽谷翼裝飛行表演活動。此外，怒江州還持續舉辦傈僳“闊時節”“峽谷文化周”“普米情人節”“怒族仙女節”等節慶活動，打造節慶旅游產品。

星谷營地的晚餐。

好吃

美味的菜飯，因時而食，食得其鮮。在星谷營地的峽谷秘境餐廳，經常上桌的菜是阿克士雞湯、五谷粗糧和玉米粒稀飯，其他食材根據季節採自山野。游客離開時，還可以帶上有懸崖“軟黃金”之稱的崖蜜。

在臘娜瓦底民俗美食文化苑，游客吃到的特色美食是竹米煮雞、烤乳豬、手抓飯、峽拉（漆油雞）等。

蕨菜、香腸、水腌菜、涼拌魔芋豆腐、芋頭燉火腿……在貢山縣秋那桶村農家樂裡，一桌地道的農家菜讓游客吃得異常開心。主人馬金花說：“自家種的菜，自家養的豬，自家雞生的蛋，再加上山裡的野菜，就是我們山裡人家的味道。”

在獨龍江鄉迪政當村，圍坐在獨龍人家的火塘邊，吃著水煮的獨龍雞蛋，喝著酥油茶，無比愜意。“我們的獨龍雞蛋數量少，3元錢一個限量供應，多買還不賣，游客每人隻能買一兩個嘗嘗鮮。”村委會副主任陳學龍說。

在丙中洛鎮雙拉村茶臘鄉村大舞台，游客可以邊欣賞歌舞，邊品嘗石板粑粑、野蜂蜜、小土豆、爆米花。

“石板粑粑以甜蕎粉、苦蕎粉、紅糖為原料，加入清水和成糊狀，用石板當鍋，把蕎面糊舀在鍋內攤平，使其厚薄均勻，烙熟即成。烙出來的粑粑特別鬆軟，入口香甜適口，風味獨特。要是配上酥油茶或是野蜂蜜，更是絕妙。”丙中洛鎮宣傳委員張雪梅介紹。

在瀘水市丙舍壩村，端上桌的美食是手撕烤雞、手磨豆腐、木棉花、香腸臘肉及許多山茅野菜。“我們主打的是傈僳族人家的風味，香腸臘肉自家做，山茅野村山上找，就連餐后水果都是自己種。”丙舍壩合作社負責人王小龍說。

小沙壩半山酒店。

好住

一處院落，一方天地。在怒江小沙壩服務區，“服務區＋景區＋半山酒店”的業態組合給游客帶來與眾不同的體驗。半山酒店以雅致的小院，將東方禪隱的氣質融於怒江畔的風景之中。

游客入住酒店，不僅能享受依山傍水的愜意，還能側耳傾聽怒江的低語。清晨醒來，站在二樓景觀陽台，放眼望去便是群山莽莽、江水滔滔，美麗公路延伸著詩和遠方。

在福貢縣石月亮鄉星谷營地，走進帳篷房，推開衛生間的門，智能馬桶蓋自動打開。鑽進被窩的那一刻，電熱毯早已為客人暖好了被子。

“我們很用心地做細節，所有的著眼點都是讓客人住得舒服。”星谷營地的負責人張有信說，帳篷房的兩層都設有景觀陽台，客人白天可以全然放鬆身心，遠離塵囂，盡享大自然的美好時光﹔晚上，星谷亮起的燈光，猶如鑽石洒落在夜幕蒼穹的山林裡，客人盡享燭光搖曳的浪漫。

在怒江最北岸秋那桶村的特色民宿，游客體驗到的是怒族人民的生活。

“我們怒族的特色民居，就是每家都拿出一間房接待客人，讓客人體驗我們怒族人的生活，吃在一起、住在一起，晚上要麼舉辦篝火晚會，要麼在火塘邊聊天。”秋那桶村黨總支書記余貴林說。（黃銘、李冬霞、李成榮 文/圖）

分享讓更多人看到