8月7日，健康科普行——万场健康知识讲座省级示范性讲座在昆明举行。活动紧扣全民健身日主题，采用“线下授课+直播”传播模式，让优质科普突破空间限制直达千家万户，为全省标准化、广覆盖开展健康科普提供了借鉴。

讲座现场。

本次活动由云南省卫生健康委员会主办，云南省人口和卫生健康宣传教育中心、昆明市卫生健康委员会联合承办，是全省卫健系统落实为民服务实事、纵深推进全民健康科普工作的重要实践。

昆明专场线下会场以官渡区关上社区群众为主，线上直播面向全省开放。特邀国家健康科普专家库成员、云南省体育医院院长邢崇慧主讲《全民健身日——科学健身和吃动平衡》。邢崇慧结合云南群众运动习惯与临床案例，直击盲目高强度运动、只动不控饮食等常见误区，详细讲解不同年龄段运动方案、三餐热量搭配及运动损伤自救等实操知识，将专业理论转化为群众听得懂、做得到的生活指南。

为最大化释放科普效能，活动延续“省级搭台、多地联动、全域覆盖”的工作思路，云南省人口和卫生健康宣传教育中心后续将把直播录像、图文课件转化为二次科普素材，推动优质资源下沉社区与乡镇，充分发挥省级专家资源与全媒体渠道优势，破解传统科普地域受限、受众覆盖面窄的问题。

下一步，云南省将依托开展该讲座的长效机制，常态化推广“线下实操授课+线上全域直播”科普新模式，针对不同人群、不同生活场景精准推出主题化示范讲座，以省级示范引领市县联动、全域推进，持续提升居民健康素养水平。（李晓园、孙珩瑜、许纾琦 文/图）

来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心