旅居红河，不止避暑，更是一场与生活的温柔相拥。人民网云南频道携手红河哈尼族彝族自治州‌文化和旅游局，打造“好在红河 红河好在‘旅居红河 村长有请’”专栏，将循着13个县市的脉络，带您深度领略红河的山水之美、人文之韵、旅居之乐。

盛夏暑气蒸腾，让人总想暂离都市喧嚣，奔赴清凉静谧的山林。地处滇南群山深处的云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县，藏着清幽山林、灵动飞瀑、百年铁道与浓郁苗乡风情。这里可一站式解锁清凉山水、特色人文景致，让人邂逅被山林浸润、被苗歌唤醒的惬意盛夏。

清晨，漫步牧羊河湿地公园，沿临水木栈道缓步前行，静坐河畔静听溪水叮咚，尽数卸下盛夏燥热。顺着牧羊河穿行滴水苗城，依山而建的苗族吊脚楼错落有致，小桥流水、湖景飞瀑相映成趣，沉浸式勾勒出苗乡人家的悠然烟火图景。若想探秘神奇的苗族医药文化，可走进中国·云南苗医药博物馆，馆内陈列着品类丰富的滇南山野草药标本，全方位展现源远流长的苗乡康养智慧。

滴水苗城背靠绿意无垠的大围山国家公园，是名副其实的天然森林氧吧。盛夏时节，林海苍翠繁茂，负氧离子充盈林间，满目青绿隔绝燥热喧嚣，让人沉浸式感受山野独有的清爽与静谧。想要溯源百年滇越铁路风云，便可探访滇越人字桥，精巧绝伦的建筑构造历经岁月风雨依旧挺拔震撼，厚重的工业人文遗迹与雄奇险峻的青山相融共生，让百年铁路传奇风韵历久弥新。

河畔亲水怡情、苗城悠然漫步、雨林探幽寻趣、飞瀑消暑纳凉。慢游慢赏、随心而行，让清幽灵动的屏边，温柔充盈整个盛夏时光。