6月19日，一场面向182名环卫工人的专属健康科普讲座在云南省保山市昌宁县中医医院报告厅开讲。昌宁县中医医院针对环卫工人高强度户外作业特点，构建 “中医防护 + 急救技能” 双模块培训体系。

健康科普讲座现场。

讲座现场，针对环卫工人常见的腰肌劳损、关节炎等职业健康问题，昌宁县中医医院妇（产）科中医师从中医视角出发，系统讲解基本中医常识、职业病的中医防护策略、实用食疗养生方法以及简单的经络保健技巧，现场示范人中、内关、合谷等常用急救穴位的按压方法，指导工人们日常急救与缓解不适。

急诊重症医学科医师聚焦突发伤害应对，详细讲解中暑、动物伤害等的紧急处理以及心脏骤停的识别与急救要点。同时，开展徒手心肺复苏（CPR）实操演练，“手把手”指导环卫工人们掌握关键急救技能。

健康科普与急救培训结束后，该院医务科、体检科及急诊科的医师们还为环卫工人提供贴心的体检报告解读和个性化的健康指导。

健康科普与急救培训。

“以前拿到体检报告，看着一堆数据干着急，今天医生讲得清清楚楚，心里总算踏实了。”一位环卫工人高兴地分享道。另一位工友说：“急救知识太实用了，特别是心肺复苏，关键时刻能救命。还有李医师教的中医按摩，干活累了按一按，能缓解疲劳。”现场反响热烈，工人们纷纷表示收获满满。

据介绍，此次活动为环卫工人们送上实用的健康知识，传播了中医健康理念，增强环卫工人作为自身健康“第一责任人”的意识，有效提升日常健康防护能力和突发情况下的应急自救技能，充分营造尊重环卫工人、珍惜环卫成果良好的社会氛围。（于彬、叶利民 文/图）

来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心

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