“砰！”踩爆气球，烦恼随声散去，将心事悄悄“挂”上树枝……在云南财经职业学院6月初举行的心理嘉年华活动中，2024级现代物流管理1班学生唐宇君找到了压力释放的出口。

心理嘉年华活动自5月启动以来，云南财经职业学院以“五育润心，阳光成长”为主题，开展了涵盖心理情景剧大赛、心理知识竞赛、心理健康主题班会比赛、宿舍生态缸活动、针织手工、植物标本制作、心理嘉年华等7大板块的内容，活动覆盖全校80%的师生。

同学们在心理嘉年华上参加活动。云南财经职业学院供图

“目前，累计参与活动的师生已超过5000人次。”云南财经职业学院心理健康咨询中心老师王育丹说。数据显示，活动期间心理咨询量同比增长15%，心理健康知识的普及率显著提升。心理健康知识，也走进了更多同学心里。

在王育丹看来，活动的成功举行，是”云南财经职业学院每年改进心理健康教育工作的成果。“过去的心理健康教育，总是强调理论，活动‘不接地气’，学生不愿参加，或者参加了并没有效果。”

为此，该校师生积极想办法，创新活动形式。围绕“自我认知、社会适应、情绪管理”三大核心素养，通过“游戏化体验+生活化场景+阶梯式目标”设计，构建“学校主导、班级落实、全员参与”的心理健康教育生态。

同学们在心理嘉年华上参加活动。云南财经职业学院供图

在5月举办的学校第七届心理情景剧大赛中，2万余人参与投票，心理情景剧浏览量达3万，推选了1部作品参与省级比赛。年轻人用艺术诉说心理困境与突破，引发强烈共鸣。系列活动将德育、智育、体育、美育、劳动教育“五育”巧妙融合，润物无声。

“针对学生宿舍冲突多发的问题，我们还推出了‘心芽共生’宿舍生态缸活动。”王育丹拿起一个玻璃缸，展示里面的动植物生态“小世界”。活动邀请整个宿舍的同学共同做一个生态缸，旁边挂上情绪“晴雨表”，大家每天轮流记录心事，共有40多个宿舍报名。小小的生态缸，成为沟通的介质，同学们也在照料缸中“小世界”的同时，找到了生活的乐趣。

除了心理健康教育月活动，该校全年都持续关注学生的心理健康。

学生们制作的手工。人民网 尹馨摄

云南财经职业学院学生处处长、团委书记王俊奇介绍，学校以学工党支部示范品牌创建统领学团工作，以心理健康教育工作为牵引，以建设“一站式”学生社区。通过校园心理健康教育的开展，帮助许多同学发现了潜在的心理困惑，并提供了专业疏导途径。

3月，该校心理健康咨询中心组织全体在校生进行了春季心理普测。心理咨询室大门常开，每周一至五提供个体心理咨询服务。今年以来，已接待咨询学生约248人次。

同时，云南财经职业学院开设《大学生心理健康教育课》，从学生实际出发，设计课堂活动，应用科学的教育方法，采用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法等方式，以及情境设计主题式讨论、课堂即兴小品、话剧表演等生动活泼的教育形式，让课堂“活”起来。学校还建立健全家校常态长效沟通渠道，与家长保持沟通，共同守护学生心灵。

学生们也积极参与其中。2024级大数据与会计6班的学生孙雅妮刚入学就竞选成为了班级的心理委员，每个月，她要组织心理班会，宣传心理健康知识，了解同学们的心理动向。

“第一次组织班会时，我十分紧张，全程盯着黑板，讲给自己听，讲完也不敢抬头看同学。”回忆起成为心理委员后的首次“履职”，孙雅妮坦言，当时的表现直是一本人际关系“错题集”，“没一处做对。”

云南财经职业学院针对心理委员和“朋辈倾听员”开展定期接受技能培训，教授沟通技巧和心理学专业知识，帮助心理委员成为身边同学的知心人。

学生们参加心理活动。云南财经职业学院供图

“通过培训，我关注到同学们的心理需求，自己也在不断调整自己的心态，提高交流沟通能力，增强了承受挫折、适应环境的能力。”孙雅妮说。

“教师的心理健康及辅导能力同样值得关注。”王俊奇补充道，学校请相关的专家来校做讲座，制定专门的教师心理健康关怀计划，关注教师的心理健康状况，帮助教师缓解工作压力。“让老师们能够用更科学的方法面对学生的心理问题。”

未来，探索不停步。云南财经职业学院计划结合时代特点，创新工作方式，探索线上课程与咨询，让服务更便捷。同时，深化家校合作，通过家长培训和交流，共同筑牢学生心理健康防线。

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