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养生:14种食物最补肾 效果杠杠的

2016年05月22日07:27    来源:人民网    手机看新闻
原标题:养生:14种食物最补肾 效果杠杠的

  13.维生素C

  象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

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(责编:虎遵会、杨良旺)


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