人民网>>云南频道

高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材

2016年05月17日07:42    来源:人民网    手机看新闻
原标题:高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材

  蜂姜餐吃法

  1、早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;

  2、晚上吃蜂蜜姜汤+减肥晚餐,30分钟后再吃饭,或者各种水果。

  ▼饮食注意:

  1、一定要吃早饭,否则容易内分泌失调,改变体质前功尽弃;

  2、控制一下油和盐的摄入,这个东西吃多了影响体质;

  3、独特的蜂姜餐食疗改变体质:蜂蜜姜汤+减肥晚餐一定要配合起来

  4、吃饭一定要细嚼慢咽,吃8成饱。

 

上一页下一页
(责编:虎遵会、杨良旺)


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

>推荐阅读

24小时排行 | 新闻频道留言热帖