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高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材

2016年05月17日07:42    来源:人民网    手机看新闻
原标题:高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材

  蜂蜜改善体质法

  减肥效果强度:★★★★☆

  蜂蜜改善体质法是一种食疗减肥法,能快速的调节细胞代谢,让人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙,变成易瘦体质。

  “蜂姜餐”做法:

  1、姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;

  2、把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;

  3、姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多MM做蜂蜜姜汤的方法是不对的,所以效果不好。

 

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(责编:虎遵会、杨良旺)


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