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养生:晚上千万不能喝这些汤 排骨汤可抗衰老

2016年05月16日08:39    来源:人民网    手机看新闻
原标题:养生:晚上千万不能喝这些汤 排骨汤可抗衰老

  原标题:养生:晚上千万不能喝这些汤 排骨汤可抗衰老

  汤是饮食中不可少的一味,广东人历来爱喝汤,加上现代人对健康越来越渴求,养生汤也成为人们热捧的饮食。但是养生汤什么时候喝最好?养生汤怎么做才养生?

  有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。

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(责编:虎遵会、杨良旺)


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