打鼾者，有專門的降壓建議

　　□重慶大學附屬腫瘤醫院內分泌腎病內科主任 吳綺楠 主治醫師 胡銘洋

　　□重慶大學附屬腫瘤醫院心血管呼吸內科主任 高 淑

　　李先生今年40歲，最近添了個毛病，每天上午頭暈、犯困，打不起精神來。去醫院一檢查，醫生告訴他得了高血壓，而且跟晚上打呼嚕有關。

　　很多出現晚上頻繁打呼嚕的患者其實是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）的一個症狀，呼吸暫停及其引起的機體缺氧狀態，會使交感神經活性增強、外周血管收縮，繼而引起血壓升高。近日，中國高血壓聯盟、北京大學醫學部血管健康研究中心等聯合發布的《特殊類型高血壓臨床診治要點專家建議》（以下簡稱《建議》）指出，呼吸暫停與高血壓常合並發生，是繼發性高血壓的重要原因。50%~92%的患者合並有高血壓，30%~50%的高血壓患者同時伴有呼吸暫停。現代醫學研究証實，嚴重的呼吸暫停會對健康造成極大損害，比如誘發或加重糖尿病，增加心梗、腦梗風險，造成睡眠不足、精力不濟，還會引起血壓升高，必須引起重視。

　　臨床上，醫生在遇到體形較胖、脖子短粗、睡覺打呼嚕的高血壓患者時，一般都建議他們先監測血氧飽和度，或夜間睡眠呼吸狀態。這類患者晚上睡覺時常常鼾聲如雷，自己卻不知道，晨起后覺得頭暈、頭痛，還會有反應遲鈍等表現，白天工作時常感覺疲乏、困倦、沒精神，時間長了就可能出現高血壓、記憶力下降、焦慮、易怒等表現。

　　《建議》指出，治療呼吸暫停引起的高血壓，首先應找到病因。比如不少甲減患者容易合並黏液性水腫及肥胖，堵塞了氣道就會誘發打鼾。甲狀腺疾病症狀又十分隱匿，真正接受正規治療的患者不足5%。另外，原發性醛固酮增多者，也常合並呼吸暫停。所以提醒大家，如果出現乏力、低鉀等情況，千萬不要想當然以為是勞累或出汗過多所致，應及時就醫，檢查一下甲狀腺功能、腎素—血管緊張素—醛固酮功能等，以明確病因，有針對性地治療。

　　其次，患者應改善生活方式。減肥、戒煙、戒酒，白天避免過於勞累，慎用鎮靜催眠藥，最好側位睡眠。

　　再次，治療OSAHS引起的高血壓，除了要看導致高血壓的原因、嚴重程度和睡覺時呼吸暫停情況之外，在藥物的選擇上需要注意以下幾點。

　　1.首先考慮24小時長效降壓藥，正常人一天內血壓的波動是勺形的，即白天高、夜間低、清晨起床后又升高。而呼吸暫停患者的血壓波動常不明顯，夜間血壓和白天差不多，甚至比白天還高。因此，為了降低他們的夜間血壓，避免引起血壓波動，患者可在睡前服用長效降壓藥物，比如硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片。呼吸暫停患者常合並血脂、血糖異常，除應注意控制上述危險因素外，還要考慮藥物對代謝方面影響。

　　2.避免使用以下幾類降壓藥。（1）中樞性降壓藥物：不選擇具有中樞鎮靜作用的降壓藥，以免加重呼吸暫停，如利血平、可樂定等。（2）非選擇性β受體阻滯劑：OSAHS患者呼吸暫停和低氧血症可導致潛水樣反射，激活心臟迷走神經反射，引起心動過緩，甚至心臟停搏，所以患者應避免使用β受體阻滯劑﹔同時，有明顯氣道阻塞的患者也應慎用β受體阻滯劑。

　　呼吸暫停較重的患者，可以佩戴簡易呼吸機，能明顯改善睡覺時的通氣狀況。呼吸通暢了，血壓也就更容易恢復正常。此外，呼吸暫停患者機體長期處於缺氧、應激狀態，還會增加心梗風險。因此，如果發現自己的家人有睡覺打呼嚕的習慣，一定要及時去醫院檢查，以免悲劇的發生。（張冕）