喝熱水、練八段錦、體驗針灸拔罐、追中國劇……最近，海外刮起一陣“中式生活”熱潮。短短數月，“Chinamaxxing”（中國化生活方式的極致體驗）話題在國外媒體和社交平台迅速發酵，相關標簽累計瀏覽量已超40億次。

“Chinamaxxing”，是將“China”（中國）和“maxxing”（達到極致，源於游戲術語）組合而成的網絡新詞。從模仿到創造，從遠觀到沉浸，這場由西方“Z世代”掀起的“生活化”奔赴，正是中華文化親和力最真實的注腳。

“中式康養”走紅，尋覓生活智慧

“接觸中國文化后我才發現，喝熱水這件事，簡直就是刻在中國人骨子裡的溫柔儀式。”

在華生活14年，95后俄羅斯博主唐曦蘭早已把一杯熱水當作“日常標配”。在她看來，這裡面蘊藏著注重溫養、起居有常的生活智慧。酷愛寫詩的她，在網上分享了一則自創中文小詩：“心不靈，喝熱水吟，頭不靈，喝熱水臨……熱水，若還不靈，重沸再斟，慢飲。”

和唐曦蘭一樣，許多外國網友發帖，感嘆泡枸杞、喝熱水讓自己“腸胃舒適”。這份偏愛也化作實打實的消費數據：今年一季度，保溫杯、茶葉兩款熱門養生單品分別出口50億元、27億元，電熱水壺、枸杞分別出口約2億元，均實現同比增長。

如果說熱水暖胃，那“中式健身”則暖了人情。

上海豫園中心廣場，膚色各異的游客默契駐足，自動“拼團”跟練太極拳﹔北京天壇的幽幽翠柏下，外國游客和當地居民踢毽子、抖空竹、比拼單杠繞腹，不亦樂乎﹔埃及開羅國際機場，候機的外國旅客跟隨中國乘客練起八段錦，一招一式有模有樣……

印度人蘇拉杰練武近10年，今年夏天，他來到海南海口參加2026年國際武聯第四屆武術套路世界杯。“日復一日重復同一個動作，磨的不只是技術，更是心性。”蘇拉杰說，如今自己更懂得“以武修身”的內涵和分量。

“中式理療”同樣圈粉無數。浙江杭州百年老字號方回春堂河坊街館，草藥香裊裊，幾名外國游客正體驗推拿、正骨、針灸等項目。街館負責人介紹，該館近年接待外國游客數量穩步增長，館內還配設“掃碼即聽”的中英雙語導覽，消費點支持全球通用支付渠道。

“中式審美”流行，引發文化共鳴

剛一落地上海，法國青年雨果便拖著行李箱直奔南外灘量身定制中心。走進1萬多平方米的空間，280多家店鋪林立，旗袍、西裝、禮服、日常穿搭一應俱全。

“太酷了，這就是獨屬於中國的潮流！”逛完一圈，雨果欣然定制了一款點綴中式蓮花紋樣的西裝。

“到南外灘定制成衣”，已成不少外國游客來滬的“必選項”。依托長三角強大的供應鏈體系，在這裡，一套手工定制西裝的價格往往不到海外同類產品的三分之一。今年以來，南外灘量身定制中心客流同比增長約30%，外國顧客佔六成左右。一針一線，盡顯東方美學和海派工藝。

當下，中式審美以更鮮活的方式走進全球視野：海外社交平台上，一張1959年的大白兔奶糖糖紙被博主贊為“平面設計的神來之筆”，3天獲贊26.5萬次﹔成都眼鏡店主用AI生成34秒“中式天庭”短視頻，雲海仙宮、飛檐瓊樓令外網驚嘆“這才是天堂該有的樣子”。

傳統意象之外，現代表達一樣動人。

“我最愛的中國電視劇是《去有風的地方》，非常‘上頭’！”上海交通大學俄羅斯留學生索菲雅說，劇中西南鄉村的療愈之旅，有田園牧歌、煙火人情的中式圖景，也戳中了現代人普遍的情感渴求。

一組數據，直觀反映中國文化影響力：中國微短劇APP下載量超12.1億次、《黑神話：悟空》全球銷售額突破10億美元、中國網絡文學擁有約2.5億海外注冊用戶……近年來，文化“新三樣”加速出海，中國元素在世界文化版圖中更加亮眼。

更令人欣喜的是，海外年輕一代對中式審美不再只是淺層獵奇，而是系統、深入地探索和了解。

中國人民大學約旦籍留學生阿雅，曾作為講解員，帶同學參觀北京古代建筑博物館。在隆福寺藻井前，大家屏息仰望：六層榫卯巧奪天工，瀝粉貼金的星象圖璀璨如初，凝視它，恍若一眼望穿千年前的浩瀚蒼穹。

“中國古人的智慧和手藝太厲害了，每一處細節都讓人佩服。我們真的應該放下手機，花時間去感受這些文物藏著的匠心和美。”阿雅說，中式審美不是遙遠的東方符號，而是可親近、可觸摸、可共情的日常詩意。

“中式煙火氣”破圈，讀懂真實中國

旅居雲南玉溪的美國人約瑟夫·亨利·斯特恩，被當地人親切地喚作“喬師傅”。“在這裡，生活愜意自在，隨時能接觸大自然，對身心都有益。”約瑟夫隨當地人上山採菌子，折耳根、紅莧菜、南瓜尖皆是他眼中可愛的山川風物。最近，他還學做了折耳根沙拉，將雲南風味搬上自家餐桌。

“這裡讓那麼多民族，那麼多不一樣的傳統、語言、生活方式共存，這種包容性和相互尊重，最打動我。”約瑟夫說，走過古窯址、看過打銅手藝、探訪過花腰傣村寨，彩雲之南的絢爛多姿令他心醉。

今日，越來越多的外國人不再滿足於二手信息，而是親身踏上中國大地，感受真實脈動。

四川成都郫都區的川菜博物館，古巴游客朱利奧系好圍裙、戴上廚師帽，向中國師傅學做中餐。切蔥姜蒜、調料汁、熱油下菜、顛勺翻炒……不一會兒，咕嘟嘟的湯汁便散發香氣。1小時后，若干菜品新鮮出爐，大家圍坐在一張木桌前，品嘗麻婆豆腐、宮保雞丁等特色美食。

“來成都前，我就十分渴望了解中國如何使用花椒等調味料，這次體驗有趣極了，很開心能親手領悟中餐的奧妙。”朱利奧說。

在成都從業10余年的西班牙語導游巴勃羅表示，如今外國游客很願意逛菜市、看川劇、坐高鐵、去商場掃貨，領略真實市井煙火。“外國人對中國的興趣越來越濃，很多人列出‘必打卡清單’，小朋友一來就直奔泡泡瑪特，無人機、新能源汽車也總能讓他們嘖嘖稱奇。”他說。

（本報記者吳雪聰、丁美棟、李茂穎、孫海天）