盛夏清晨，雲南省保山市昌寧縣田園鎮的街巷間，氤氳著清新草木香氣。62歲的李義全端著搪瓷茶杯坐在院中，周邊街坊鄰裡便自然而然圍攏過來。從自家菜園菜苗長勢，聊到清晨早餐稀豆粉的咸淡口味，他用一口地道鄉音娓娓閑談，將減鹽減油的健康道理融入家常絮語，潤物無聲地走進群眾心裡。作為田園鎮社區健康倡導員，這樣接地氣的“閑話宣講”，是他最尋常的工作日常。

在田園鎮，李義全是遠近聞名的“鄉土筆杆子”，平日裡擅長創作鄉土詩文、散文，村裡紅白喜事擬寫楹聯帖文、鄰裡遇事拿不定主意，都願意找他商量請教，在鄉親們心中威望頗高。誰也不曾想到，這位執筆半生、有著二十多年煙酒習慣的鄉土文人，會蛻變成為帶動全鎮群眾革新生活習慣的“健康帶頭人”。

2021年，“社區健康倡導與行為干預”項目在雲南全域推進落地，雲南省衛生健康委圍繞“知狀況、學知識、養習慣、增技能、促行為”培育體系，在全省常態化選拔培育基層社區健康倡導員。昌寧縣田園鎮篩選人選時，縣、鎮、村三級工作人員第一時間想到了李義全：他人緣和睦、群眾威望高，深諳鄉土溝通方式，最適合開展這份接地氣的健康宣講工作。

鎮干部尚未詳細介紹工作職責，李義全便爽快應允、主動接下這份工作。可轉頭看著桌上未抽完的香煙、新泡好的滋補藥酒，他內心難免忐忑：二十余年養成的生活陋習，豈是一朝一夕能夠徹底改變？

“要勸別人守健康，自己首先要做好表率、立好標杆。”既然主動應下職責，李義全便咬牙堅持，當著老伴的面將煙酒全部收納封存。常年煙酒纏身，戒除過程格外艱難。“前半個月最難熬，深夜輾轉難眠，手總會下意識摸向枕邊，煙癮發作時坐立難安，就連提筆寫字都難以穩住心神。”李義全坦言戒煙戒酒的煎熬過程。

老伴常年創作小說，深夜伏案時見他焦躁難安，貼心勸慰：“實在熬不住就少抽兩口，慢慢減量、循序漸進就好。”李義全卻執意堅持，翻出稿紙，將煙癮發作的煎熬心緒、堅守健康的初心執念盡數寫進散文筆墨之中。寫累了便踱步庭院、舒緩身心，硬生生挺過了戒除陋習最艱難的階段。

隨著生活習慣逐步調整，李義全的身體狀態悄然向好，體檢血壓、血脂指標穩步回落。身體的切實變化，讓他更有底氣走進鄰裡、宣講健康。但初期宣講並非一帆風順，不少群眾並不買賬。雲南群眾素來偏愛火腿、臘肉等腌制食材，日常烹飪講究重油重鹽，多數老人常年保持這類飲食習慣，難以輕易轉變。有人當眾直言反駁：“我吃了一輩子咸食臘肉，身體照樣硬朗，你何必多管閑事！”

面對質疑與不解，李義全從不爭辯較真，依舊每日串門嘮嗑、走訪鄰裡，隻結合自身經歷分享健康感悟，不講空洞生硬的書面大道理。日久見成效，鄉親們親眼見証他氣色愈發紅潤、嗓音愈發洪亮、步履愈發矯健。最先被打動的是隔壁鄰居，男主人嘗試著戒酒減鹽，烹飪時主動使用控油壺、限鹽勺，全家飲食作息全面優化，如今一家人體態勻稱，體質指數長期維持在標准正常區間。

鄰裡健康蛻變的鮮活事例迅速在村鎮傳開。曾經說風涼話、持質疑態度的群眾，紛紛主動上門請教：“老李，你幫我看看我的身體情況，日常飲食該怎麼調整？”嘗到健康紅利的鄰裡，自發化身民間“健康宣傳員”，主動分享自身蛻變經歷、普及健康知識。就這樣，一人帶動一戶、一戶帶動一片，健康飲食、規律作息的良好風尚，逐步在田園鎮落地生根、蔚然成風。

擅長筆墨的李義全，充分發揮自身特長賦能健康宣講。他將減鹽減油、戒煙限酒的科學健康知識，改編為朗朗上口的鄉土詩文，張貼在村口公告欄廣泛傳播﹔創作散文時，也常常記錄鄰裡的健康蛻變故事，讓通俗易懂、飽含煙火氣息的健康理念深入人心。

從孤身一人咬牙堅守、破除陋習，到鄰裡結伴踐行健康、共促新風﹔從最初的群眾抵觸、心存質疑，到如今的主動踐行、自覺參與。在田園鎮的煙火日常中，李義全如同一粒健康種子，將科學健康理念，悄然播撒進千家萬戶。正值全國健康素養宣傳月，雲嶺大地上，還有數千名和李義全一樣的社區健康倡導員，扎根街巷村寨、深耕基層一線，以鄉音傳遞健康知識、以親身實踐樹立標杆，一點一滴將“健康”二字，融入尋常百姓的一粥一飯、一朝一夕。