地震往往讓人猝不及防，時間就是生命，掌握正確的應急避險技巧至關重要。以下是不同場景下的地震避險要點：

　　在城區，應避開高大建筑物，如高樓、天橋、立交橋、高煙囪、水塔等﹔避開高聳物或懸挂物，如變壓器、電線杆、路燈、廣告牌等﹔避開危險場所，如隧道、狹窄街道、危舊房屋、易燃易爆品倉庫等。

　　在室內，應盡快躲於桌底、床底，或靠近牆邊，遠離有玻璃或鏡子物件，關掉煤氣，就近切斷電源﹔如果在學校，應在課桌下或課桌旁躲避，在教師指揮下迅速撤離至開闊地帶﹔如果在商場、飯店等公共場合，選擇結實的櫃台、商品（如低矮家具等）或柱子邊、內牆角等處，就地蹲下。

　　在野外，要迅速向空曠地帶轉移，避開陡峭山體，防止遭受滑坡、落石的傷害，直到地震完全停止。

　　正確避震姿勢應該是趴下、蹲下或坐下，盡量使身體的重心降低，保護身體的重要部位（頭、頸、眼睛、口鼻）。

　　若發生地震，盡量保持鎮靜，減少因驚慌和不當逃生導致的事故。逃生時不可跳樓，切勿乘坐電梯。在地震發生后，應立即檢查是否有傷亡，然后檢查煤氣、電力、水管等設施有無損壞，如有異樣，應找有關部門來修理。此外，應通過權威媒體和官方渠道密切關注震情，了解最新情況。

　　雲南省地震局供稿