清晨，雲南省文山壯族苗族自治州硯山縣聽湖畔，三五成群的市民在健康步道上快走慢跑﹔養護中心裡，80歲的郭瑞雄老人剛剛起床，就有醫護人員噓寒問暖，幫他鋪床疊被﹔康養中心內，來自北方的“候鳥”正在體驗中醫體質調理……這座滇南小城，正用一套“醫養結合”的“組合拳”，把“健康”二字融入了日常煙火。

從“治病”到“防病”，從環境治理到康養旅居，硯山縣正以“醫養結合”為主線，串聯起一條縣域高質量發展的獨特路徑。

聽湖健康步道是居民游客散步健身的好去處。人民網 尹馨攝

一條步道走出全民健康新風景

聽湖畔的雲南櫻花剛落，三角梅和薰衣草就送來了初夏的氣息。

這裡山水相依、空氣清新，50萬株綠植打造出錯落有致、景隨步移的生態空間，成為居民游客散步健身的好去處。

“聽湖健康主題公園核心設施為全長5.1公裡的健康步道，我們希望用‘小步道’走出大健康。”硯山縣教育體育局體育股股長陳俊臻介紹，步道沿湖順時針環形設置，配有線路地圖，每隔一段距離標注步行距離及熱量消耗標識，沿途還設有健康知識宣傳牌，讓群眾在鍛煉中輕鬆收獲健康小知識。

聽湖畔設有健身設施。人民網 尹馨攝

過去的硯山縣，基礎設施薄弱。自2020年啟動愛國衛生“7個專項行動”以來，硯山縣始終堅持“愛國衛生筑基、康養產業賦能”的發展思路，把專項行動的整治標准全面延伸到康養旅居全鏈條。

“我們實現了網格全覆蓋的管理，健全了定期調度、定期檢查、定期告知、定期談話四項常態化機制。”硯山縣人民政府副縣長馬嫻說，這種上下貫通、左右協同的格局，讓城市治理有了“硬抓手”。

城區道路改造、農貿市場專項整治、公廁改造、洗手台建設……一項項民生實事逐一落地。全新打造的“推門見綠、出門入園、就近鍛煉”的15分鐘健身圈，成為市民和游客運動健身、休閑觀光的打卡地。

如今，走在硯山街頭，干淨整潔的街面、人性化的設施，讓不少外來游客感到欣喜。今年春節期間，有自駕游客忍不住寫推文點贊：“沒想到硯山這個並不知名的小城市，旅游體驗感很好。”

康養中心環境優美。人民網 尹馨攝

一張床鋪托起全生命周期康養夢

城鄉人居環境美了，“康養+”的文章也做活了。

硯山縣立足中醫藥優勢和本地資源特色，落實愛國衛生“7個專項行動”“護老人”專項行動要求，圍繞老年人多樣化、高品質養老需求，補短板、強弱項、創特色，織密了一張覆蓋廣、功能全、服務優的養老網絡，讓老年人獲得感更足、幸福感更強、安全感更實。

2024年11月投入運營的硯山縣康養中心康養院（養護中心），是目前文山州規模最大的醫養結合機構。中心設有醫養結合床位120張，評估服務體系齊全，摸索出一套“醫療+健康管理+生命養護+養生娛樂+文體休閑+康復理療”的綜合服務模式。

郭瑞雄老人在養護中心住得舒心。人民網 尹馨攝

“喂飯、喂水、喂藥，端屎倒尿不嫌臟，待老人比親人還親。”郭瑞雄老人今年2月因為腿傷入住養護中心，中心工作人員每天早晚查房，幫他做康復按摩、疏通經絡，將老人照顧得妥妥帖帖。

“每個月還有補貼，經濟壓力輕了許多。”郭瑞雄對養護中心的服務贊不絕口，“我們住得踏實，兒女也安心。”

目前，養護中心已入住了60名老人，床位使用率50%。這裡按照自理、輕度失能、中度失能、重度失能、完全失能“五大類人群”分級照護，結合中醫十二時辰養生理念，科學安排24小時作息，打造不脫節、有溫度、有社交的晚年生活區。

“一老”有保障，“一小”也不落下。在硯山康養中心，還設有產后母嬰康養館、早教養生托育館等。“從老到小，我們鋪開了一張全生命周期健康管理網絡。”馬嫻說。

康養中心每天為前來療養的群眾搭配養生膳食。人民網 尹馨攝

一個目標引來天南海北“候鳥”棲息

硯山縣中醫醫院院長謝樹碧有句口頭禪：“我們的目的就是讓大家少生病、不生病。”隨著愛國衛生“關注健康、預防為先”的理念深入人心，這句話也正在成為硯山人的共識。

依托硯山縣中醫醫院優質醫療資源，硯山打造的專業化康養綜合體，提供養生、養老、兒童早教托育、母嬰康養、食療養生、運動養生等一站式服務，配套健康宣教、心理減壓講座，為群眾制定個性化的健康管理方案，助力群眾養成文明健康、綠色環保的生活習慣。

體育賽事則為這座康養之城注入了活力。2025年，硯山縣承辦了中國籃球公開賽西南大區賽、雲南省青少年皮劃艇（靜水）冠軍賽等體育賽事。陳俊臻介紹，當地正利用聽湖水域打造賽龍舟等水上項目，向著“月月有賽事”的目標邁進。

當地利用聽湖水域打造賽龍舟等水上項目。人民網 尹馨攝

環境宜居，健康有底，硯山的下一步是讓更多人“飛”過來。

“我們致力於全方位關注居民健康，真正實現從‘治病’向‘健康管理’跨越。”馬嫻說，硯山希望以獨特的“醫養結合”模式，重新定義縣域健康生活，吸引更多省內外的游客，實現“候鳥式旅居”。

當“候鳥”一路向南，在這片山水間安心停駐，硯山也讓人看見：美好生活，始於健康。