大課間成為活力加油站。 本報通訊員 王富雲 攝

　　晨光熹微，文山市第一中學的操場上，高二學生吳安婷正與同學們一起晨練。她舒展雙臂，迎著微風奔跑。“以前總覺得運動是額外任務，現在每天的體育課、大課間和課后社團活動，讓運動成了生活的一部分。”吳安婷笑著說。

　　近年來，文山市以“壯苗行動”為核心抓手，系統推進“2·15專項行動”，將“每天一節體育課或體育活動課、每天2小時綜合體育活動、15分鐘課間活動”落到實處，構建起“課程+活動+賽事+文化”四位一體的健康育人體系，讓“健康第一”的理念深深扎根校園，助力萬千學子在運動中強健體魄、快樂成長。

　　課程落實上，文山市以剛性舉措重構課程安排，實現“每天一節體育課或體育活動課”全覆蓋，嚴禁擠佔挪用。各學校科學統籌活動時間，形成“45分鐘體育課+30分鐘大課間+15分鐘小課間+寄宿制20分鐘晨練”的固定節奏。

　　課間活動的創新，讓校園處處涌動活力。文山市摒棄單一做操模式，打造動靜結合、趣味盎然的課間場景。文山市第三小學新增乒乓球桌，實行錯峰訓練，低年級練基礎、高年級學技巧，搭配韻律操、廣播操，讓大課間成為活力加油站﹔文山實驗小學教育集團將葫蘆笙舞、舞龍舞獅等民族文化融入課間操，讓傳統體育煥發新生。“把民族文化與體育結合，不僅讓課間操更有特色，也讓孩子們在運動中傳承本土文化。”文山東實驗小學體育教師呂杰說。

　　同時，文山市構建“班—校—集團”三級競賽體系，實現“以賽促練、以賽育人”。文山市第三小學按學年開展分學段球類競賽，全員組隊參賽﹔文山實驗小學教育集團打造“夏球冬徑”賽事品牌，覆蓋跳繩、打陀螺等項目﹔文山市第一中學依托體育社團開展常態化訓練，在田徑、啦啦操等賽事中屢創佳績，逐步形成“人人愛運動、班班有特色、年年有賽事”的濃厚氛圍。

　　文山市還將傳統體育與課后服務深度融合，開設打陀螺、踢蹴球等非遺課程，以及籃球、中華射藝等20余門特色課程，助力學生掌握1至2項運動技能。（記者 黃鵬 通訊員 王富雲）