最美人間四月天，柳絮花粉漫天紛飛。本該是踏青賞春的好時節，但對過敏體質的人群來說，這卻是一場難熬的考驗。鼻塞、噴嚏、流涕、眼睛紅腫發痒，甚至全身起皮疹……這些“會呼吸的痛”讓不少人苦不堪言。

　　為何會出現“會呼吸的痛”？

　　北京中醫藥大學東方醫院耳鼻喉科專家劉大新對此作出解讀：過敏，是體質過度敏感的人群在接觸外界物質后，引發的一種身體排他性反應。當花粉、柳絮等過敏原侵入鼻腔，人體便會通過打噴嚏、流清涕等方式，主動“驅逐”這些外來“入侵者”。

　　近年來，過敏性鼻炎患者數量持續攀升，根源何在？劉大新的思考是：“中醫的核心在於‘中’，而‘中’，便是陰陽平衡。”他指出，當下人們普遍存在焦慮煩躁、工作緊張、作息紊亂、飲食失節等問題，正是這些因素打破了身體平衡，成為過敏高發的重要誘因。因此，中醫在調理過敏性鼻炎時，強調局部症狀與整體體質兼顧，並非單純依賴鼻噴激素或抗過敏藥物。

　　可“躲也躲不過，治也治不好”成為不少過敏者的心聲。北京中醫藥大學東直門醫院副院長、耳鼻喉科專家閆佔峰就曾接診過一位48歲女性患者，后者被過敏性鼻炎困擾多年。起初只是鼻痒、噴嚏不斷、流涕不止、雙眼紅腫瘙痒，后來逐漸發展為咳喘、哮喘，皮膚也頻繁出現荨麻疹。經檢查，她對蒿草、塵螨、花生等多種物質過敏，常年依靠抗過敏藥物緩解，一旦停藥，症狀便立刻卷土重來。

　　“這一問題的背后，實則是中西醫診療思路的分水嶺。”閆佔峰解釋道，現代醫學多著眼於過敏原與過敏病症，核心思路為“避開法”和“對抗治療法”——通過佩戴口罩隔絕誘因、依靠藥物壓制症狀。

　　而中醫則視人體為內外相連的有機整體，五官九竅與臟腑氣血息息相通。鼻、眼、肌膚腠理皆為外在之“竅”，根源在於內部之“臟”。體內臟腑功能失調，進而引發氣郁、痰阻、血瘀，損傷肺氣的宣發與衛外功能。肺氣不宣、衛表不固，鼻竅與肌膚的防御屏障便形同虛設，各類過敏症狀也就接踵而至。

　　“我們不能通過‘關窗戶’躲避過敏原，也不能隻靠‘滅火’控制過敏病，而應該改善‘土壤’、修復屏障。”閆佔峰說。

　　那麼，柳絮飄飛、花粉來襲，過敏體質人群該如何安穩度過春季？

　　中國工程院院士、國醫大師、北京中醫藥大學終身教授王琦，提出一套“治未病”三級全周期防護體系。

　　第一步是改良“土壤”，防患於未然。對於已知過敏人群，王琦建議在花粉季來臨前1-2個月就開始預防性調理：即在醫師指導下服用脫敏調體方。

　　王琦進一步解釋，第二步則是“既病防變”——精准“除草”，快速控制。針對已經發病的人群，要快速控制症狀、阻斷疾病進展，應用“針藥結合”精准治療。比如“鼻內鏡引導下鼻內針刺療法”，減少患者對鼻用激素的依賴。

　　第三步是“瘥后防復”——鞏固生態，防止反復。症狀緩解並不代表治療結束，患者可通過日常食療與穴位養護持續調理。

　　除了專業診療，中醫還藏有不少實用的居家護理妙招。

　　北京中醫藥大學國家中醫體質與治未病研究院常務副院長王濟建議：規律作息，養好身體根基﹔調暢情志，及時舒緩壓力，避免焦慮抑郁﹔適度運動，增強自身正氣。

　　“小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，肺脾腎常虛，這是其與生俱來的生理特點。”針對嬰幼兒這一特殊群體，東直門醫院兒科專家王俊宏建議，小月齡寶寶在外出時盡量佩戴口罩做好物理防護。同時，哺乳期媽媽要忌食辛辣膻腥之物，“辛甘發散為陽”，過於辛散的食物容易加重皮疹、過敏等症狀。家長還應做到按時添加輔食、科學喂養，多帶孩子晒太陽、適度戶外活動，以此提升孩子抵抗力。（記者 楊潔）