每逢周末清晨，雲南省昭通市昭陽區龍泉街道北正街社區文化活動中心裡，悠揚的太極音樂便准時縈繞耳畔。六十多歲的張大爺神情專注，鬆肩墜肘、含胸拔背，一招一式舒展從容、一絲不苟，身旁兩歲多的小孫子有樣學樣，小手揮得頗具章法，呈現出一幅溫情滿滿的晨練畫卷。

教練示范標准太極招式，學員們認真跟隨練習。劉安紅攝

張大爺的老家在楚雄，為了帶孫子特意來到昭通，和兒子一家定居在龍泰家園。此前兩年多時間裡，由於不會說本地話、生活習慣也有差異，張大爺除了日常帶娃，其余時間大多只能刷手機消磨時光，常常一個人發呆，日子過得有些單調孤寂。后來，社區公益太極班正式開班，“不收錢、沒門檻”的宣傳讓張大爺抱著試試看的心態報了名。如今，他早已成了太極班每期不落的“全勤學員”，不僅會主動催促家人早起陪自己前往，還在練習中結識了不少志同道合的鄰居，原本單調的生活變得充實又愜意，臉上的笑容也多了起來。

這樣的隨遷老人在昭陽區被稱為“老漂族”，身體進城、心留故鄉是他們的普遍狀態。龍泉街道摸排發現，社區文化活動中心使用率低，而老年居民健身、社交需求強烈。聚焦這一民生痛點，街道整合資源推出公益太極班，聘請專業老師周末固定授課，不設年齡限制、不收取任何費用。

開班首日便吸引近百名居民參與，曾經門可羅雀的活動中心，如今周末早晨異常熱鬧：老人練拳、年輕人拉伸、孩子嬉戲。陌生鄰裡因共同興趣成為“拳友”“同學”，課后聊家常、相約買菜接送孫輩，社區正從地理居住區，成長為有溫度的生活共同體。

龍泉街道新時代文明實踐所太極拳培訓班正式開班。呂德金攝

更令人欣喜的是，一批骨干學員主動擔當，提前搬音響、擺凳子，招呼新學員站隊，拍攝動作要領發微信群方便復習。這些隨遷老人從“要我來”變成“我要來”，從社區“旁觀者”轉為“參與者”。“以前覺得這座城市是‘他們’的，現在覺得也是‘我們’的了。”一位學員的感言道出心聲。張大爺也不再念叨回老家，反而說“這裡挺好，有朋友、有事做，舍不得走”。

龍泉街道相關負責人表示，計劃在太極班基礎上，延伸更多常態化公益課程，為隨遷老人搭建系統化融入平台，“讓每一位居民，無論來自哪裡、年齡多大，都能在社區找到歸屬感。”

太極教練手把手指導學員動作要領，一對一教學讓學員精准掌握太極技法。劉安紅攝

一個公益太極班，不僅改善了老人身體狀況，更提升了家庭生活質量，增強了他們對城市的歸屬感。一招一式間，流淌著人與人之間朴素真摯的情感聯結。這背后，是基層治理最柔軟也最堅韌的力量——它不靠宏大敘事，而是看見每一位“老漂族”的孤獨，用一方太極天地，讓他們從“被照顧者”變為“參與者”，從“異鄉客”成為“自家人”。（錢昌麗）

來源：昭陽區龍泉街道