“原來廚房裡的生姜、山藥都是治病的‘小能手’！”“小時青青老來黃，一層一層穿衣裳……”2026年1月12日，曲靖市第二小學金麟學校的校園裡傳來陣陣驚嘆和一首首悅耳的童謠，雲南省曲靖市中醫醫院的醫師團隊以“神奇的草木朋友之探索身邊的食療小精靈”為主題，為孩子們開啟了一場沉浸式中醫藥文化啟蒙之旅。

活動現場。

活動現場，曲靖市中醫醫院的醫師團隊將中醫食療智慧轉化為孩子們易懂的趣味知識。展台前，生姜、山楂、薏苡仁、黑芝麻等常見食材整齊陳列，醫師們一邊引導孩子們觀察，一邊生動講解每種食材的性味功效：“山楂性微溫，能幫我們消化肉食積滯，《本草綱目》裡都稱贊它‘消肉積，化痰涎’呢！”“山藥就像脾胃的‘保護神’，做成山藥粥不僅美味，還能增強抵抗力，讓我們少生病。”

曲靖市中醫醫院活動負責人表示，本次活動特意選取小學生熟悉的日常食材，通過“看得見、摸得著、學得會”的形式，讓中醫藥文化走出藥房、走進課堂。不僅幫助孩子們認識了身邊的“食療小精靈”，更教會他們運用簡單的食療知識呵護自身和家人健康。

此次中醫藥文化進校園活動，是曲靖市中醫醫院弘揚傳統文化、普及健康知識的重要舉措。未來，曲靖市中醫醫院將持續深化與學校的合作，推出更多形式多樣的中醫藥科普活動，讓傳統醫學智慧浸潤童心，助力青少年健康成長，推動中醫藥文化在新時代煥發生機與活力。（徐超 文/圖）

來源：曲靖市中醫醫院

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