如果地震來了正在教室裡上課，什麼時機逃生最合適？

今年10月11日雲南魯甸縣發生4.8級地震時，魯甸縣第一中學師生地震避險監控視頻顯示，地震波到來時，同學們迅速蹲下抓住課桌腿，並用書本護住頭部，待地震晃動明顯減輕后，開始有序跑出教室。

雲南省地震局公共服務處處長王勇告訴中青報·中青網記者，地震撤離要“因地制宜”。具體到校園場景，考慮到一般情況下校園建筑抗震設防等級較高，在建筑物安全性有保障的前提下，通常學生應該先就地避震，等晃動過去再撤離，如果人群在晃動過程中撤離，容易摔倒、踩踏，反而造成損傷。他表示，不少雲南中小學生都已經通過地震演練熟練掌握了這個知識點。

這是“十四五”期間學校常態化開展地震演練產生實效的一個縮影。在今年9月國務院新聞辦召開的介紹“十四五”時期應急管理改革發展成就發布會上，應急管理部黨委委員、中國地震局局長王昆介紹，過去五年，公眾參與科普活動年均超過1.5億人次，防震避險能力不斷增強。聯合相關部門開展的“地震科普 攜手同行”主題活動，覆蓋中小學3萬余所。

提高校園地震應急避險能力，是許多雲南防震減災工作者的心願。前不久，記者在雲南昆明市、保山市和芒市走訪時，了解到提高校園地震應急避險能力的雲南方案——“科普+演練”。

雲南省地震應急服務中心科普宣傳部負責人楊芳介紹，雲南地質構造復雜，地震活躍，地震災害具有頻度高、強度大、分布廣、災害重的特點。在這種背景下，人員集中、組織化程度高、執行力強的學校，成為此地開展防震減災工作的有力抓手，當地地震部門希望“教育一個學生，帶動一個家庭，影響整個社會”。

楊芳表示，自2021年起，雲南省地震局深化部門協作，主動對接雲南省教育廳，在全國率先開展了校園“五個一”活動，推動了校園科普宣傳，同時讓地震應急避險演練常態化開展得到了落實。

她說，2022年至2025年，作為全國首批開展“地震科普 攜手同行”主題活動的省份之一，雲南省組織全省6000余所中小學校參與活動，培養7000余名教師成為防震減災科學傳播師，組織開展校園防震減災科普講座和應急避險疏散演練近1.7萬場，730余萬人次學校師生參與。

隨著防震減災知識宣傳教育納入《雲南省2025年進中小學校省級事項清單》，雲南中小學校持續開展了防震減災開學第一課、全省中小學生防震減災知識競賽、作品創作等多項科普活動。

談及防震減災雲南方案的實效，王勇說：“今年，緬甸7.9級地震發生后，保山、德宏震感強烈，保山一中、瑞麗一中等中小學校臨‘震’不亂，有序避險，就是非常好的案例。”

記者見到保山一中副校長羅朝春時，他拿出手機展示了今年3月28日緬甸發生7.9級地震時，當地出現震感后保山一中學生的反應。監控視頻中，多個班級的學生在教室發生晃動時迅速下蹲，抓住課桌，用書本擋住頭﹔離教室門近的同學或老師打開教室門，暢通逃生通道﹔待晃動結束后，班級同學有序撤出了教室。

羅朝春表示，在此次地震中，學校全員3000余人僅用1分15秒完成安全撤離、零傷亡。他說，這靠的是日常演練養成習慣，再讓習慣變成了“條件反射”。

“有時候早晨升旗前就會廣播通知。”該校學生李雲希告訴記者。羅朝春說，在保山市地震局的指導下，該校每月都會開展地震避險演練，時間可能設定在各個時段，包括上午、中午、下午、晚上，每個老師都要清楚地震時自己的職責是什麼，學生也要知道接收到指令之后該怎樣做。

為了讓地震科普和應急演練工作真正走進基層，楊芳介紹，當地還組織編寫、制作了覆蓋從小學到大學各年齡段的宣教材料，包括教材、慕課、宣傳片等，其中還有部分少數民族語言的版本，面向全省各級各類學校推廣。

在邊境城市德宏傣族景頗族自治州芒市，記者隨機向一名正在參觀地震科普展館的小學生提問：“你知道地震波都有什麼波嗎？”小男孩胸有成竹地說：“縱波和橫波。”

德宏州防震減災局副局長鄭定璽說：“我們從州、縣防震減災部門抽調業務骨干，組建了一支防震減災‘科普講師團’，定期深入校園開展講座，指導地震應急疏散演練，特別突出‘實戰性’。”

近期，中國地震局與教育部聯合印發了《中小學校地震應急避險疏散演練指南》（以下簡稱《指南》），指導中小學校規范開展地震應急避險疏散演練。這是國家層面首個專門針對中小學校編制的地震應急避險疏散演練指南。

記者從中國地震局了解到，《指南》的編寫吸取了全國各地中小學開展地震演練的探索經驗，其中也包括雲南的工作思路——用雲南省地震局相關負責人的話來說，就是“讓地震避險成為‘肌肉記憶’”。（記者 張茜）

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