上午8點，金鷹國際購物中心的一家商業健身房裡，32歲的市民李治南站上了體測儀，屏幕上，他的體脂率、肌肉含量、代謝水平等指標實時生成，隨后一份“個性化訓練+飲食方案”推送至手機。“1個月減了6公斤，但教練說現在要進入‘體重管理階段’，防止反彈。”李治南的經歷，正是昆明“減重經濟”從野蠻生長轉向精細化運營的縮影。

理念轉變

從“減肥”到“管理”

3月9日，國家衛生健康委員會主任雷海潮在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上表示，實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式，加強慢性病防治。

當前危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，來自慢性的非傳染性疾病，而慢性非傳染性疾病當中的很多致病因素跟每個人的行為生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關，比如體重異常的問題。體重異常，容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和體重異常有一定的關聯。每一個人做好自己的健康第一責任人是非常關鍵的。

國家衛生健康委發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告》最新數據顯示：我國18歲及以上居民超重及肥胖率已突破50%關口，6歲至17歲的兒童青少年肥胖率接近20%，6歲以下的兒童肥胖率達到10%。這些數字背后，是心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病風險的激增——每增加5公斤體重，糖尿病風險上升27%。面對這一挑戰，國家衛生健康委自2024年起啟動“體重管理年”三年行動，推動從“治病”向“防病”轉變，實現從以治病為中心向以健康為中心轉變。

自今年3月以來，每天上班前去健身房慢跑45分鐘，已經成為李治南的新習慣。此前，因為飲食不規律、飲酒等原因，他最胖的時候體重達到95公斤，對於身高175厘米的他來說，這個體重已然成為負擔。“一開始並不覺得肥胖是病，但是后面睡眠都受到了影響，血糖、血脂等各項指標都已經超出健康范圍，體檢的時候，醫生建議我盡快減重，否則影響健康，也是由此，我才開始了自己的健身減重之旅。”李治南說。

體重門診火了

科學減重成為“剛需”

“體重管理”火速出圈后，醫院開始設立體重門診、體重門診爆滿等話題屢上熱搜。去年底，由中國肥胖聯盟、廣東省21世紀教育基金會主辦的標准化體重管理中心建設項目在昆明市第一人民醫院落地，項目以多學科協作為基礎，高效整合資源，為肥胖症患者提供一站式同質化體重管理服務。

那麼，這些體重門診的“生意”好嗎？

記者走訪后發現，近年來，體重門診就診人數翻倍，就診人群中，年輕人增多，但也不乏兒童青少年、老年人群，減重需求人群非常龐大。

“醫生，你能讓我瘦多少？”這是很多就診患者會問的一個問題。多位減重專家表示，減重不是“一錘子買賣”，一周減掉很多斤的理念並不科學，“要像慢病管理一樣持續管理體重”。

換句話說，醫院的減重門診對超重和肥胖者來說，並非“進門保瘦”，走進這個門診，只是減重的開始。

市場火爆

健康消費成時尚

直播間裡推送的“水泥封嘴”套餐、299元包月的低脂餐、“99元包月健身卡”“9.9元一節爵士舞課”“399元暢游一個月”……昆明線下各大健身房、瑜伽館、游泳館等場所近期迎來顧客高峰，針對體重管理的專項課程備受市民青睞。與此同時，線上健身平台也迅速崛起，許多網友通過直播課程、在線教練指導等方式在家中進行鍛煉。

“今年，我們的減肥課程報名人數比去年同期增長了3倍，尤其是針對上班族和學生的‘碎片化健身’課程非常受歡迎。”西山區一棟寫字樓內的健身工作室負責人王瑋表示：“每天午休時段是上班族健身的黃金時間。我每天中午下班先鍛煉半個小時再去吃飯，不僅可以通過健身讓大腦放鬆，緩解工作壓力，健身后還可以控制飲食，吃得更健康。”在廣福路一家企業上班的“90后”張燕飛告訴記者，上班族工作繁忙，長時間伏案工作，常出現亞健康問題，通過運動促進健康是很多人的選擇，健身房也成為全新交友平台。

但隨著越來越多的減重類產品推出，商戶感受到價格越來越“卷”的同時，消費者也表示，不知道自己究竟適合什麼樣的減重產品，自己購買的減重產品又是否足夠安全、專業。

在呈貢區一家“控卡餐廳”，記者遇到了剛結束產假的教師陳琳。她花費1.2萬元購買了“產后修復套餐”，包含私教課程、月子餐配送和體態評估服務。“生完孩子胖了20公斤，但現在不敢節食，怕影響母乳質量。”陳琳的選擇代表了一類典型用戶——注重健康但缺乏專業知識的中間群體。“現在市面上有很多減重類產品，譬如中醫館的‘穴位埋線減重’、普拉提館的產后修復，讓人眼花繚亂，不變的都是動輒都要上萬元，但作為消費者，很難判斷產品的專業度、規范度、科學性，最后還是隻能通過相關的資質、証照進行判斷。”陳琳說。（李雙雙）

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