謹防“光明小偷”青光眼

編者按：春節期間，大多數人會選擇用電腦、手機度過一個“瀟洒”的假期。但是，如此放縱自己過度用眼，眼睛也可能會“雪上加霜”。那麼，春節期間我們究竟應該如何保護眼睛，讓眼睛也能安然“放個假”呢？春節期間，昆明愛爾眼科醫院的專家將每天帶來一個健康護眼小知識，趕快學起來吧！

“我本以為眼睛脹痛是小事，扛一扛也就過去了，沒想到后果這麼嚴重。”家住昆明北市區的65歲魯阿姨，1個月前無誘因出現左眼脹痛、眼紅伴同側頭痛等不適，考慮到去年有過類似經歷，魯阿姨選擇先在家觀察一段時間，直到這次春節出現了較嚴重的視物不清，女兒見形勢不妙，這才拖著她來到昆明愛爾眼科醫院就診，結果被告知是青光眼急性發作，所幸未造成失明。

“春節期間，因環境、情緒、飲食等方面相對平時有所改變，人的情緒波動也大，患急性閉角型青光眼的中老年人也比較集中。” 昆明愛爾眼科醫院白內障及青光眼科主任楊建宇介紹，眼脹痛伴同側頭痛，惡心、嘔吐，視力急劇下降等都是閉角型青光眼急性發作的臨床症狀，但有時因為表現不典型容易被忽視，或誤當成偏頭痛、腦血管疾病等。所以一旦出現上述症狀，建議大家盡快到專業眼科醫院就診，避免導致視力下降甚至失明。

據了解，青光眼是僅次於白內障的第二大致盲疾病。更關鍵的是，青光眼導致的失明是無法恢復且無法治愈的，隻能通過治療來阻止病情進展，防止視力進一步下降，保持現有視力。

此外，楊建宇還提醒，有青光眼家族史者，患有糖尿病、高血壓、眼外傷、高度近視、遠視等與青光眼有關的全身性疾病等高危因素的人群都應及早做青光眼排查，“特別是春天氣候變化多端，氣壓不穩定，也會使眼壓受到干擾，繼而誘發青光眼。患者需要格外注意。”

那麼，春節期間，大家該如何預防青光眼呢？

1、不要經常在暗室玩手機﹔

2、堅持鍛煉可以促進血液循環﹔

3、不提重物，避免勞累﹔

4、不酗酒不吸煙﹔

5、保持情緒穩定，避免過度激動和興奮。