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養生警惕:飯后九個常見行為是致命的錯誤

2016年06月06日08:21    來源:人民網    手機看新聞
原標題:養生警惕:飯后九個常見行為是致命的錯誤

  飯后吃水果

  不少人喜歡飯后吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯后馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部后,需要消化1-2個小時才能緩緩排除,飯后馬上吃水果,水果會被之前吃進的食物阻擋,而不能正常地消化。

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(責編:虎遵會、楊良旺)


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