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飲食:常吃的6類魚哪種最營養?

2016年05月27日07:04    來源:人民網    手機看新聞
原標題:飲食:常吃的6類魚哪種最營養?

  營養學家表示,魚類是不可多得的健康食品,它的味道鮮美、營養豐富,是健康飲食的首選之品。需要指出的是,魚的種類有很多,但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。

  下面,小編介紹6種國人常食用魚類的營養價值,分析不宜常吃魚的人群,為你的健康飲食護航。

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(責編:虎遵會、楊良旺)


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